93,300
|
205.7 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 60.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 June 2018:
|
1194 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 53.70g | Carb: 125.61g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Сыр Синий или Рокфор. Lunch: Велком Колбаса Сырокопченая, Суп Овощной, Суп Овощной, Хлеб Бородинский. Dinner: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Dove Молочный Шоколад, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью. Snacks/Other: Яблоко Голден, Грейпфрут (Розовый и Красный), Апельсин. more...
|
|
2371 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lanushka-SK's weight history
|