Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
108.2 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2018:
|
1709 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 77.25g | Carb: 212.72g.
Breakfast: Банан Банан, Вологжанка Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологодские Продукты Зефир с Семенами Чиа. Lunch: Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Pasteroni Макароны, Наша Ряба Бедро Куриное, Вологодские Продукты Зефир с Семенами Чиа. Dinner: Финик, Яйцо, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макси Хлеб Финский Зерновой. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Миндаль, Вологодский Молочный Комбинат Сырок Творожный Сладкий с Изюмом Обезжиренный. more...
|
|
1535 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 8 hours, Showering - 40 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 50 minutes. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katya Belyakova's weight history
|