Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
177.0 lb
Lost so far: 48.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2018:
|
1450 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 81.65g | Carb: 149.88g.
Breakfast: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Индолина Фарш Индюшачий Домашний, Жареное Яйцо, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой. Lunch: Елки-Палки Компот из Сухофруктов, Картофельное Пюре, Зеленый Борщ, Магнолия Куриный Рулет с Грибами. Snacks/Other: Черешня, Коровка из Кореновки Йогуртное Мороженое с Брусникой. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alenkagluschenko's weight history
|