Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
129.4 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2018:
|
1132 kcal
|
Fat: 20.90g | Prot: 77.57g | Carb: 160.27g.
Breakfast: Каждый День Курага , Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Увелка Овсянка, Красная Цена Изюм. Lunch: Ашан Помидор, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Фортуна Тунец, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Хороль Творог 2%, Фермерское Подворье Йогурт 2,5%. Snacks/Other: Ikea Фруктовый Напиток со Вкусом Глинтвейна и Клюквы, Лента Сырные Шарики, MacCoffee Original. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ruzhyca's weight history
|