Schmungki's Journal, 30 May 2018

Puuhhh, erste Tag geschafft! Der Weg vor einem wirkt noch so unendlich lang.

Diet Calendar Entries for 30 May 2018:
1838 kcal Fat: 70.13g | Prot: 102.09g | Carb: 192.69g.   Breakfast: Actimel Actimel 0,1%, Spiegelei, Erdbeeren, REWE Bio Speisequark Magerstufe. Lunch: Lachsfilet, Ja! Pommes Frites. Dinner: Frosta India Chicken. Snacks/Other: Oreo Keks, Schokoladeneis. more...
2075 kcal Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Rowing - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes. more...

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Comments 
Herzlich willkommen in unserem Haufen. Viel Spass und Erfolg 😊 
30 May 18 by member: Miss Mayo
Lieben Dank! :) Unterstützung kann ich gut gebrauchen. 
30 May 18 by member: Schmungki
Hi, mir helfen kleine Ziel, zwar ein großes, aber dorthin kleine ... machts find ich einfacher  
30 May 18 by member: Der-Weg-ist-das-Ziel
Herzlich willkommen hier. Kleine Ziele sind wirkungsvoll. Schritt für Schritt kommen wir unserem Ziel näher. 😉😉 
31 May 18 by member: Daniela K aus St
Da habt ihr Recht! Erstmal unter 70 und dann mal sehen! :) 
31 May 18 by member: Schmungki

     
 

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