|
Oei wat een pijn...maandag weer een groepsles gedaan bij de sport... spierpijn in m'n buik en armen...
ach alles voor het goede doel toch?
Diet Calendar Entries for 30 May 2018:
|
2471 kcal
|
Fat: 86.70g | Prot: 100.86g | Carb: 298.10g.
Breakfast: Banaan, Calvé Pindakaas (15g), Tomaten, AH Gesneden Uien, Jumbo Rode Pesto, AH Liefde & Passie Meergranen, Bullet proof koffie. Lunch: AH Volkoren Graanontbijt, Appel, AH Magere Kwark. Dinner: Calvé Knoflooksaus, Lassie Couscous & Bonen Burger, Jumbo Balsamico Dressing, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Gebakken Aardappelen. Snacks/Other: Lipton Ice Tea, Foe Yong Hai, Babi Pangang, Jumbo Bami Goreng, Cornetto Classico (60g). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TMBoonstra's weight history
|