|
Будущую скумбрию почти отработала:-)) Перчатки просто супер,подушечки ровно там,где нужно.
Diet Calendar Entries for 30 May 2018:
|
1514 kcal
|
Fat: 64.44g | Prot: 90.60g | Carb: 147.48g.
Breakfast: Варенье Смородиновое, Каша Овсяная, Молоко 2.5%, Сливочное Масло, Черешня, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сливочное Масло, Растительное Масло, Чеснок, Петрушка, Картошка Вареная, Укроп, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Ашан Груша Вильямс. Dinner: Растительное Масло, Гречка Отварная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Куриный Бульон, Курица Вареная. Snacks/Other: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Молочный Шоколад Миндаль и Вафля, Кофе (из Молотых Зерен), Чай с Лимоном. more...
|
|
3000 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour, Showering - 1 hour, Desk Work - 14 hours, Ironing - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
Еще не съела, а уже отрабатывать )))
30 May 18 by member: Malefisenta666
|
настоящие кочки перчаток не носят)
30 May 18 by member: Марго Ливарина
|
Таша, теперь уже съела.
Такая вкусная рыба,😋😊👍жирная,не пересоленая,отвал башки просто.
И настроение поменялось👍
30 May 18 by member: Nataliya1973
|
30 May 18 by member: Nataliya1973
|
Я заказала перчатки, получила, большие... Всё замеряла, всё равно не подошли. Жаль очень.
30 May 18 by member: Светлана Шенягина
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nataliya1973's weight history
|