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Ich finde es sehr faszinierend, dass man sich selbst lieben lernt und selbstbewusster wird wenn man gesünder isst und Sport treibt.. und das obwohl man noch lange nicht am Ziel angekommen ist, einige Fettpolster noch loswerden will und weiß das man sich selbst noch nicht perfekt findet. Und trotz alledem ist man nicht mehr so extrem selbstkritisch und von Selbsthass zerfressen ♥️
Ich merke es richtig, wenn ich mal bisschen ungesünder esse für einen Tag, dass ich auf einmal denke, dass mein Bauch total schwabbelig und hässlich ist - am nächsten Tag, wo ich wieder wie gewohnt weitermache, habe ich auf einmal gar nicht mehr das Gefühl und denke mir sogar wenn ich in den Spiegel gucke:,,na du geile Schnitte?“ 😂 und das obwohl es ja keinen großen Unterschied von heute auf morgen geben kann ♥️
Geht es noch jemanden so?
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