Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
179.2 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 56.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2018:
|
1509 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 42.43g | Carb: 187.01g.
Breakfast: Хлеб Черный, Простоквашино Кефир 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Черешня, Ашан Помидор. Dinner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Песочное Печенье, Чай с Молоком и Сахаром, Жареная Картошка, Морковь, Растительное Масло, Чеснок, Черешня, Печенье, Лепешка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Белый Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Malika)'s weight history
|