delayuvid's Journal, 29 May 2018

28.05
Шаги 20000
LPG
Сон 7ч20м
14% джанка

142.4 lb Lost so far: 4.9 lb.    Still to go: 10.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1988 kcal

Fat: 124.20g | Prot: 87.26g | Carb: 135.05g.   Breakfast: Ашан Шоколад Горький 85% , ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, ВкусВилл Варенка Вологодская, ВкусВилл Сосиски Народные, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий». Lunch: Good Food Орех Макадамия, Клубника, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Масса Творожная с Изюмом, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Борщ Украинский. Dinner: ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Луком в Растительном Масле, Семга Слабосоленая, Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L), Маркет Перекресток Фундук Жареный. more...

262 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...