Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
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274.5 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 98.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 May 2018:
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1341 kcal
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Fat: 54.31g | Prot: 81.88g | Carb: 130.77g.
Breakfast: Banane, Kaffee, Landfein Leichte Butter, REWE Roggen Pur. Lunch: Kaffee, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Bartenhof Schweine-Nackensteak Paprika. Dinner: Purland Frisches Mett, Kürbiskernbrötchen. Snacks/Other: REWE Beste Wahl Cool Birdies. more...
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losing 0.9 lb a week
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Comments
Hab einen schönen Wochenstart, noch haben wir ja herrlichen Sonnenschein.
28 May 18 by member: Gemella2005
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Ich wünsche dir auch eine schöne Woche. Für mich ist das schon zu viel Sonne 😀
28 May 18 by member: Rosengürtel
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