soccer-korea.27173715's Journal, 28 May 2018

昨日も炭水化物かなり取りすぎました😅

150.4 lb Lost so far: 18.1 lb.    Still to go: 18.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1514 kcal

Fat: 55.21g | Prot: 146.02g | Carb: 106.65g.   Lunch: ダノン オイコス パッションフルーツ, サラダクラブ ミックスサラダ, ローソン サラダチキンスモーク. Dinner: レバニラ炒め, チンジャオロース, 焼き餃子. Snacks/Other: Savas ソイプロテイン100, ダノン オイコス パッションフルーツ. more...

1669 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...