Nataliya1973's Journal, 27 May 2018

Утро доброе,любимый fs.
Второй завтрак,творог,малосольный огурчик,зелень,чеснок,сыр,лаваш.
Всем приятного аппетита.

---

1519 kcal

Fat: 60.77g | Prot: 114.71g | Carb: 130.10g.   Breakfast: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Кофе (Растворимое), Петрушка, Укроп, Global Village Огурцы Маринованные, Творог 9%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Ратибор Варенье Смородиновое, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Крупа, Молоко 2.5%, Сливочное Масло. Lunch: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Кинто Ткемали Классический, Сливочное Масло, Куриная Грудка, Тушеные Овощи, Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Петрушка, Щи с Курицей. Dinner: Тандер Сыр Российский 50%, Fish House Минтай Филе, Оливковое Масло. Snacks/Other: Фундук Фундук, Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). more...

3060 kcal

Activities & Exercise: Housework - 4 hours and 10 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour, Showering - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 50 minutes, Cooking - 3 hours. more...