Lanushka-SK's Journal, 27 May 2018

93,200

205.5 lb Lost so far: 15.0 lb.    Still to go: 60.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

863 kcal

Fat: 33.61g | Prot: 38.87g | Carb: 111.94g.   Breakfast: Сыр Синий или Рокфор, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Грейпфрут (Розовый и Красный), Сладкий Красный Перец, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Prime Star Витаминный Салат. Dinner: Избенка Мороженое Сливочное с Черной Смородиной, Сорбет. Snacks/Other: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Яблоко Голден. more...

2368 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...