Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
213.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2018:
|
3712 kcal
|
Fat: 79.60g | Prot: 344.65g | Carb: 398.03g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Банан, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Окрошка Овощная, Куриное Филе, Окрошка Овощная. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Арахис, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Куриное Филе, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Куриное Филе, Рис. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Александр678's weight history
|