TMBoonstra's Journal, 25 May 2018

de baghwan/ vrouwenfeest is gearriveerd...en er zit natuurlijk verschil tussen der weegschaal thuis en op de sportschool

242.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1200 kcal

Fat: 43.70g | Prot: 42.17g | Carb: 158.63g.   Breakfast: Bullet proof koffie. Lunch: Rucola Sla, Heinz Sandwichspread Fijne Tuinkruiden, AH Grillworst met Kaas, Plus Triangel Meergranen, Salami. Dinner: AH Choco Sticks, Spaghetti. more...

753 kcal

Activities & Exercise: Music playing - 1 hour and 30 minutes, Samsung Health - 22 hours and 30 minutes. more...