tana98nov's Journal, 25 May 2018

116.6 lb Lost so far: 9.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

439 kcal

Fat: 24.84g | Prot: 27.88g | Carb: 26.55g.   Breakfast: Лакомо Творог 9%, Мёд, Сметана 15%, Агуша Молоко 3.2%, Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. more...

1453 kcal

Activities & Exercise: Showering - 15 minutes, Driving - 2 hours, Desk Work - 2 hours, Housework - 20 minutes, Resting - 11 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...