юза's Journal, 21 May 2018

231.9 lb Lost so far: 8.4 lb.    Still to go: 37.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1582 kcal

Fat: 119.56g | Prot: 74.82g | Carb: 49.98g.   Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, салат куриный, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Брест Литовск Сметана 26%, щи на тушенке, Дымов Сырокопченый Бекон. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%. more...

3667 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...