Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
120.2 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 May 2018:
|
1627 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 77.69g | Carb: 269.33g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Першинский Сметана 15%, Лаваш, Eco Botanica Зефир. Dinner: Мясо по-Французски, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Eco Botanica Зефир, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Ударница Мармелад, Варенье из Смородины, Першинский Творог 1,8%. more...
|
|
2205 kcal
|
Activities & Exercise:
Yard Work (gardening) - 2 hours, Treadmill - 20 minutes, Exercise machine (moderate) - 1 hour, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena Polovnikova's weight history
|