Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
140.7 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2018:
|
2467 kcal
|
Fat: 86.74g | Prot: 114.26g | Carb: 324.78g.
Breakfast: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белебеевский Масло Сливочное 82,5, Ячневая Каша на Воде, Белый Хлеб, Бутерброд с Маслом. Lunch: Молочное Желе, Яблочный Мусс, Салат с Индейкой и Бобовыми, Запеканка с Куриной Грудкой и Брокколи, Цветная Капуста в Яйце, Восточные Гренки, Овощной Салат IV, Салат с Индейкой и Бобовыми, Хлеб, Бутерброд с Маслом, Борщ Украинский. Snacks/Other: МарС Мини, МарС Марс, Груша, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
яЯя Олеся's weight history
|