Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
122.6 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2018:
|
1260 kcal
|
Fat: 41.45g | Prot: 84.25g | Carb: 140.07g.
Breakfast: Astoria Горчичный Соус, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Морковь, Болгарский Перец, Петрушка, Помидоры, Чеснок, Лук, Баклажан, Сыр Гауда, Снеда Творог 12%, Капуста Тушеная без Масла, Говядина Тушеная, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Lunch: Каждый День Курага, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Малина, Лимон, Баклажан, Лук, Морковь, Чеснок, Sen Soy Соус Черный Перец, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда, Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира). Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Бондари Сыр Бондарский, Малина, Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Хек Запеченный. Snacks/Other: Каждый День Курага. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GretaGT's weight history
|