CL-DeepMan's Journal, 20 May 2018

Besin takviyelerim.

Diet Calendar Entries for 20 May 2018:
1832 kcal Fat: 92.80g | Prot: 149.86g | Carb: 97.61g.   Breakfast: Ceviz, Badem, Fındık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ton Balığı Salatası. Dinner: Tamek Domates Suyu, Haşlanmış Yumurta, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Zeytinyağı, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. more...
2507 kcal Activities & Exercise: Elliptical - 6 minutes, Running - 6/mph - 15 minutes, Bicycling (fast) - 15/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
Kreatin ne için amaç yağ yakımı diye biliyordum.Su tutuyor vücutta onu şuan kullanma bence bulka sakla 
20 May 18 by member: MMA19911
Onu indirimde diye aldım ilerde kullanırım. Daha kullanmadım hiç :) ama nasıl kullanacağımı sorayım dedim  
20 May 18 by member: CL-DeepMan
Yükleme olayı falan varmış. Bazıları zorunlu bazıları değil diyordu anlamadım olayı.  
20 May 18 by member: CL-DeepMan
zmc de ekle derim l carnitine daha fazla fayda sağlar yogun spor yapiyorsan mahnezyum cinko demir açığın her daim olur 
20 May 18 by member: irfan keklikçi
Onu öneren daha önce de oldu bir bakayım ben ona 
20 May 18 by member: CL-DeepMan
Yükleme yapmak gereksiz geliyor bana ideali günlük 5gr. Aynen ilerleyen dönemlerde kullanırsın afiyet olsun :) 
20 May 18 by member: MMA19911
Zaten bir ay falan daha yağ yakmaya çalışırım bırakırım sonra kurumaya gerek yok 7 lere dayandım neredeyse :) benim aldığımın da servisi 5 gr imiş zaten 100 servisi varmış. İyi oldu bu. Teşekkür ederim.  
20 May 18 by member: CL-DeepMan
Carnitine yi decathlon indirimde iken almıştım 1 hafta kullandım 100gr dahi kilo vermedim kazıklıyorlar ona gerek yok :D  
20 May 18 by member: SerKKSK
Ben faydasını gördüm :) bundan önce 6-7 farklı ürün kullandım yağ yakıcı olarak hepsinden fayda gördüm. En güzeli multipower idi.  
20 May 18 by member: CL-DeepMan
benim kullandığım hard line di gerci 7 paket almıştım belki az kullandığım için bir faydası olmamıştır  
20 May 18 by member: SerKKSK
Hardline ın büyük şişelisini kullandım ben de ama onun etkisi aşırı olmuyor cidden. Tek kapak öneriyor du ben bir buçuk kapak içiyordum ondan. Hammadde kalitesine göre değişiyor etki.  
20 May 18 by member: CL-DeepMan
Galiba benim aldığım tüp tarzıydı bir + sını yada - sini görmedim  
20 May 18 by member: SerKKSK
Bazı migros larda ve ya carrefour larda zero shot ürünleri satılıyor. Tekli olarak ta alabilirsin bulursan dene. O markanın ürünlerini beğendim ben.  
20 May 18 by member: CL-DeepMan
şuanlık kullanmıyorum zayıflamada sıkıntı yok ozamanda almazdımda toz felan almıştım indirimde diye ondan da aldım gerçi tozu da kullanamadım direk çıkarttım aynı marka arkadaşa verdim o kullanıyor  
20 May 18 by member: SerKKSK

Other Related Links

Members



CL-DeepMan's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.