Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
158.1 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2018:
|
1641 kcal
|
Fat: 73.63g | Prot: 90.85g | Carb: 163.08g.
Breakfast: VitaLat Сыр Скаморца, Кофе, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Креветки с Овощами, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Сметана , Помидоры, Варенье из Смородины, Папайя, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Кофе. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nataliab2904's weight history
|