Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
125.4 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2018:
|
1945 kcal
|
Fat: 112.47g | Prot: 89.27g | Carb: 163.10g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Кабачки Тушеные, Куриные Котлеты. Dinner: Банан, Нектарины, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Кофе Латте, Healthy Food Гранола , Орехи Кешью, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekulapova's weight history
|