|
медленно, но верно)))
|
209.2 lb
Lost so far: 60.0 lb.
Still to go: 76.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2018:
|
1206 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 67.15g | Carb: 135.20g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Фасолью. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
darina.shane's weight history
|