Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
165.6 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2018:
|
799 kcal
|
Fat: 24.55g | Prot: 29.99g | Carb: 143.65g.
Breakfast: Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Топленое Молоко, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Овсяноблин. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленое Яблоко, Грейпфрут. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ленчик Мельникова's weight history
|