Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
142.0 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2018:
|
1169 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 79.32g | Carb: 87.96g.
Breakfast: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Ароматы Жизни Масло Льняное, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Авокадо Авокадо. Lunch: Лещ. Dinner: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья, Творог 18%, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Лещ, Правильное Решение Зефир Классический в Глазури, Смак Хлеб Грация, Тещин Язык. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
swetik890's weight history
|