|
17.05.18 Утром натощак
|
172.8 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 47.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2018:
|
1846 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 166.02g | Carb: 192.77g.
Breakfast: Яичница, Огурец (с Кожурой), Чай с Медом. Lunch: Чай с Молоком, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе Вареное. Dinner: Помело, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Салат с Тунцом и Овощами, Чай с Медом. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком, Морковь, Грейпфрут, Slim Bite Кокос, Кофе Латте. more...
|
losing 4.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|