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Guten Morgen!
Mit den Nachbarn Goldhochzeit feiern.... hinterlässt eben Spuren..... kleine..... 😎
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160.7 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 May 2018:
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1654 kcal
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Fat: 67.49g | Prot: 93.78g | Carb: 153.74g.
Breakfast: Kaffee, Almased Almased mit Wasser, Normaler Kaffee, Alnatura Sojadrink Natur. Lunch: REWE Bio Erbseneintopf Vegetarisch. Dinner: Banane, Arla Skyr, Erdbeeren, Erdbeermarmelade. Snacks/Other: Aldi Cashewkerne, Seeberger Mandeln. more...
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gaining 9.3 lb a week
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 Comments
Guten Morgen, aber meistens nur Wasser. Von einmal "eskalieren" wird es keine Zunahme sein ;-)
17 May 18 by member: Nizzy1988
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