|
Растём😳
|
174.2 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 May 2018:
|
1858 kcal
|
Fat: 111.87g | Prot: 102.07g | Carb: 112.96g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Воздушный Шоколад Белый Пористый, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Аморе Семга Слабосоленая, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Петруха Крыло Куриное , Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Окей Шницель Капустный, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Главпродукт Сгущённое Молоко, Пискаревский Творог 5%, Блины на Молоке, Сливочный Сыр. Snacks/Other: Пискаревский Кефир 1%, Окей Груша Конференс, Голден Яблоко , Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
legislation-spb's weight history
|