Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
171.5 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2018:
|
1635 kcal
|
Fat: 141.85g | Prot: 75.52g | Carb: 11.47g.
Breakfast: Миндаль, Кофе с Маслом, Мясная Классика Шейка "Останкинская", Провансаль ЕЖК Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез, Вареное Яйцо, Язык Говяжий Отварной, Соленые Огурцы с Укропом, Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой), Филе Куриное с Помидором и Сыром Запеченое, Мясная Классика Шейка "Останкинская". Dinner: Мясная Классика Шейка "Останкинская", Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
flax15's weight history
|