А что говорят знающие люди😏?
15 May 18 by member: ghbvth734
|
О боже, это же БАНАН! На УЖИН!!! Все, завтра привес в 15кг обеспечен😂
15 May 18 by member: JulEsbelta
|
15 May 18 by member: Arodaxis
|
в пределах кбжу можно практически всё.. я каждый день ем фрукты, вес/объёмы уходят
15 May 18 by member: irene_lucky
|
15 May 18 by member: Liliya809
|
А я не ем творог с фруктами, тоже в пределах кжбу, ни вес ни обьемы не уходят. Что-то здесь нечисто 😁
15 May 18 by member: Batmanstar
|
Марина, эти знающие люди говорят, что если есть творог с фруктами, то отсутствие отвесов- это считай легко отделался)))
15 May 18 by member: ryzhik_86
|
15 May 18 by member: apollinaria29
|
Юль/JulEsbelta, обожимой! Чтожеделать😂😂но уже ничего не исправить, я обречена..
15 May 18 by member: ryzhik_86
|
15 May 18 by member: ryzhik_86
|
Фух😶я с фруктами не ем, только с ягодами😝
15 May 18 by member: ghbvth734
|
Лёш, ну там ещё много вариантов..помидоры с огурцами, яичные желтки больше 2 шт в неделю..)))))
15 May 18 by member: ryzhik_86
|
15 May 18 by member: ryzhik_86
|
Вот я прям как чувствовала, ну нельзя туда фрукты😁😁
15 May 18 by member: ghbvth734
|
С творогом ли без творога, но пока я худела мне фрукты есть запретили... теперь на поддержании ем! 😊
15 May 18 by member: oslo70
|
15 May 18 by member: ryzhik_86
|
Из-за сахара... без него худеется проще! 😊
15 May 18 by member: oslo70
|
Оль, ну ты серьёзно подошла к этому вопросу😐
15 May 18 by member: ghbvth734
|
Не, совсем без сахара я не согласная)) я не ищу лёгких путей 😁
15 May 18 by member: ryzhik_86
|
А как ты думала! Сроки поджимали! Согласная была на всё! 😉 Хотя без сахара не страшно... вот отказ от фруктов переносила тяжеловатых-то... 😊
15 May 18 by member: oslo70
|