Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
230.2 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 49.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 May 2018:
|
1676 kcal
|
Fat: 35.63g | Prot: 134.29g | Carb: 214.95g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Помидоры Черри, Тульский Молочный Комбинат Кефир Обезжиренный. Lunch: Масло Подсолнечное, Креветки (Вареные или на Пару), Солнечная Фазенда Руккола, Династия Чёрный Шоколад. Dinner: Черешня. Snacks/Other: Груши. more...
|
losing 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KetrinHepbern's weight history
|