|
Девочки ну это просто ужас! сегодня привес 300г. а я блин в норме же ем. вчера даже 100 не добрала. Мне начинает казаться что я много ем. Потому что реально я ем, что хочу и записываю и взвешиваю а все равно умещаюсь в калораж. Я вчера даже пиво выпила и 20гр. чипсов и уместилась...В общем я не знаю как сдвинуть вес.
|
139.8 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2018:
|
1655 kcal
|
Fat: 89.30g | Prot: 68.82g | Carb: 139.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Nestle Кит Кат, Новый Океан Икра Мойвы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Лаваш, Щи с Мясом. Dinner: Яйцо Всмятку, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов со Свининой. Snacks/Other: Из Села Удоево Мороженое. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
 Comments
Ваш привес от пива. Алкоголь задерживает похудение на 3-4 дня. Да и вообще не стоит бояться этих незначительных привесов,они могут быть от чего угодно-на ночь покушали или воды выпили,отеки. Жир не набирается за такой короткий срок,не переживайте)
15 May 18 by member: dia_n
|
Поняла. Пиво отменяю. Пугает что вес стоит.
15 May 18 by member: Tane4ka__
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tane4ka__'s weight history
|