|
Я просила новые цифры, я их получила )))))
|
152.8 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2018:
|
2018 kcal
|
Fat: 89.38g | Prot: 107.40g | Carb: 189.96g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Торт Бисквитный Пломбир, Оливковое Масло (Первого Отжима), Дикси Икра из Кабачков, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. Lunch: ВкусВилл Пельмени с Мясом Индейки, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Пломбир. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Свежее Завтра Сметана 15%, Редис, Сыр Стародубский Российский, Дикси Кефир 3,2%, Помидоры, Савушкин Хуторок Творог 9%, Русская Каша Отруби Пищевые Овсяные, Яйцо. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chère-cookie's weight history
|