Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
118.2 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2018:
|
1726 kcal
|
Fat: 76.79g | Prot: 185.01g | Carb: 70.36g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мороженое из Творога, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Хачапури Диетический. Lunch: Магнит Грейпфрут , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Other: Pure Protein Соевый Протеин, Абрикосы, Нектарин, Магнит Банан. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeyka2007's weight history
|