Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
142.4 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2018:
|
1373 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 95.39g | Carb: 96.51g.
Breakfast: Ижмолоко Сырок Глазированный с Ванилином, Дикси Мандарины, Творог 5%, Вологодские Продукты Сгущенка. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tasjamama's weight history
|