nana.alves's Journal, 14 May 2018


Diet Calendar Entries for 14 May 2018:
1026 kcal Fat: 41.03g | Prot: 79.21g | Carb: 83.90g.   Breakfast: Pilão Café, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. Lunch: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Dinner: Fruta-Pão, Ovo Mexido. more...
1925 kcal Activities & Exercise: Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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