Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
119.7 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2018:
|
1304 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 80.66g | Carb: 124.43g.
Breakfast: Кофе Латте, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Сметанин Молоко 1,5%, Pure Protein Соевый Протеин, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Bonfesto Рикотта Лайт, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Весенний Микс. Dinner: Кофе, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Редис, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Other: Кофе Латте, Абрикосы, Нектарин. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeyka2007's weight history
|