Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
112.9 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2018:
|
850 kcal
|
Fat: 23.58g | Prot: 87.44g | Carb: 72.51g.
Breakfast: Киви, Сухие Семена Чиа, Кефир 1%. Lunch: Жменька Хлебец Рисовый , Ашан Рикотта, Яичный Омлет, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Огурец (без Кожуры), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Жменька Хлебец Рисово-Кукурузный, Савушкин Творог Мягкий Нежный, Клубника, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenkazp777's weight history
|