Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
125.9 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 May 2018:
|
1578 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 74.31g | Carb: 199.14g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Doppel Herz Омега-3, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Листовой Салат, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Курагой, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. Lunch: Лаваш Армянский, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вологодские Продукты Творог 5%, Голден Яблоко. Snacks/Other: из Вологды Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Зеленый Листовой Салат, Макси Хлеб Бездрожжевой, Здравник Цикорий Растворимый, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
|
1403 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RishaMichurina's weight history
|