Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
123.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 May 2018:
|
1784 kcal
|
Fat: 74.59g | Prot: 124.28g | Carb: 159.18g.
Breakfast: Kara Кокосовое Молоко , Olimp Арахисовое Масло, Козий Сыр (Полумягкий), Банан, Козуб Крупа Овсяная (Плющенная, Цельнозерновая) . Lunch: Ферма Молоко 3,2%, Яичный Белок, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Семга Слабосоленая, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Яйцо Куриное. Dinner: Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Other: Молокія Кефир 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Творожная Запеканка с Яблоками, Оливковое Масло, Мидии, Семена Льна, Спартак Шоколад 90%, Груши, Olimp Арахисовое Масло, Творог 5%, Капучино. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annastoeva's weight history
|