Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
141.3 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2018:
|
1455 kcal
|
Fat: 74.63g | Prot: 76.18g | Carb: 105.07g.
Breakfast: Морковь, Каша Рисовая на Молоке, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Смак Зерновой Хлеб Грация, Курица Вареная, Тещин Язык. Dinner: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Творог Творог18%, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Пирамидки с Горкой, Белебеевский Сыр Купеческий, Творог 18%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Морковь, Мандарины. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
swetik890's weight history
|