|
У меня скоро будет очень зачетный ужин,на который меня вдохновила своим вчерашним фото Ната1972. Спасибо,дорогая за подсказку. Всем приятного аппетита,вкусного ужина и вечернего отдыха,перед трудовой неделей.
Diet Calendar Entries for 13 May 2018:
|
1586 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 121.18g | Carb: 132.12g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Гречка Отварная, Молоко 2.5%, Сливочное Масло. Lunch: Pasta Zara Вермишель, Шампиньоны, Клюква, Капуста, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Петрушка, Укроп, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Лимон, Скумбрия. Snacks/Other: Snickers Мороженое (48мл), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриная Печень, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Шарлиз Пастила, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
3020 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Showering - 30 minutes, Desk Work - 9 hours, Ironing - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Cooking - 4 hours. more...
|
|
 Comments
Вот я же поужинала 😀, а слюньки потекли😁😁😁👍👍, приятного аппетита 😆
13 May 18 by member: elenaatlanova1969
|
Вот не люблю скумбрию за её сильный запах при приготовлении, но выглядит обалденно!
13 May 18 by member: M_a_f
|
13 May 18 by member: Olga__Do
|
Наташа, какая прелесть у тебя! Вкусняшка!😋😋
13 May 18 by member: _perfect_
|
Спасибо,мои самые любимые 💗💖💜
Моя многоуважаемая M-a-f.
Мне всегда приятно ваше внимание 👍😊
Я сама,,не люблю рыбный запах..
Поэтому готовлю ...без него.
Рыбка очищена,заправлена специями, мноооооого лимона и лука.
Потом фольга.
Очень много фольги.
Я делаю два завертыша.
У меня вообще нет запаха.
13 May 18 by member: Nataliya1973
|
Ната1972 ну спасибо 👍😘💖за идею.
13 May 18 by member: Nataliya1973
|
Спасибо, Nataliya1973! Про много фольги - это идея!!!!! 🌷
13 May 18 by member: M_a_f
|
14 May 18 by member: _perfect_
|
Я в таком «виде» даже селедку делаю, съедобно получается.
14 May 18 by member: Звездаремикс
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nataliya1973's weight history
|