RishaMichurina's Journal, 13 May 2018

На обед творог, захваченный грушей)) эти выходные были почти безумными в плане еды: мороженое, блины, роллы... Посмотрим, как это отразится на весах завтра утром

---

2239 kcal

Fat: 87.19g | Prot: 123.17g | Carb: 235.56g.   Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Тыквенные Семечки, Плеза Льняная Каша, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Дикси Яблоки Гренни Смит, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная. Lunch: Суп Харчо с Курицей, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, из Вологды Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Окей Груша Конференс, Вологодские Продукты Творог 5%. Dinner: Мороженое Пломбир, Шоколадный Торт, Twix Mini, Oreo Печенье, Пицца Домашняя, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао. more...

1599 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...