Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
140.0 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2018:
|
1393 kcal
|
Fat: 87.54g | Prot: 60.48g | Carb: 92.30g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Аланталь Гауда Сыр Копченый, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Укроп, Мираторг Колбаски в Беконе, Сырный Суп. Dinner: Гречка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena Valerievna's weight history
|