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Versuche heute einen NEUSTART ! IN den letzten Wochen hatte ich reichlich Probleme (gesundheitlich u. privat = Auto) - Auto Problem ist zwar noch nicht vom Tisch, aber trotzdem versuche ich ab heute einen NEUSTART in Beziehung ABNEHMEN!!!
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151.7 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 May 2018:
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1096 kcal
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Fat: 41.23g | Prot: 39.20g | Carb: 139.19g.
Breakfast: Milbona Fruchtgurt Erdbeere, Kaffee, Actimel Actimel 0,1%, Aldi Kaffeeweißer. Lunch: Bofrost Gebackener Camembert, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Elite Fruchtigurt Kirsche. Snacks/Other: Frisch Gepresster Orangensaft. more...
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2036 kcal
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Activities & Exercise:
Showering - 15 minutes, Cleaning - 20 minutes, Sitting - 6 hours, Housework - 30 minutes, Cooking - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 15 minutes. more...
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steady weight
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