PolCher's Journal, 13 May 2018

111.3 lb Lost so far: 7.9 lb.    Still to go: 3.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

787 kcal

Fat: 38.49g | Prot: 43.73g | Carb: 66.57g.   Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Банан, Овсяная Каша на Воде, Be First Арахисово-Шоколадная Паста. Lunch: Магнат Мороженое Марк Де Шампань & Клубника. Dinner: Простоквашино Творог 0,2%, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Zero Кетчуп, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Вареное Яйцо, Яичный Белок. more...

1669 kcal

Activities & Exercise: Elliptical - 1 hour and 11 minutes, Resting - 14 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...