Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
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126.8 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 May 2018:
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2050 kcal
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Fat: 186.38g | Prot: 59.85g | Carb: 34.30g.
Breakfast: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tirol Nata, Tirol Nata, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lunch: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Dinner: Tirol Nata, Tirol Nata, Frimesa Nata, Tirol Nata, Tirol Nata, Carne de Vaca Moída. Snacks/Other: Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. more...
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losing 1.4 lb a week
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