|
Не съел творог с арахисовой пастой😍 перед сном🛏 - полночи не спал от стыда😂😋🤫
Diet Calendar Entries for 12 May 2018:
|
1742 kcal
|
Fat: 74.64g | Prot: 99.79g | Carb: 171.39g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Юбилейное Печенье Постное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Пятерочка Банан, Бабаевский Шоколад Горький. Lunch: Ideal Масло Оливковое, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Рубленые Куриные Котлетки, Twix Mini, Винегрет Домашний, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Гречка Отварная. Dinner: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Село Зеленое Творог 5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Preston Кокосовая Стружка, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%. Snacks/Other: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Банано-Творожные Кексы, Груша, Arla Natura. more...
|
|
2239 kcal
|
Activities & Exercise:
Working - 2 hours, Teaching - 4 hours and 30 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour, Desk Work - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Shopping - 1 hour and 30 minutes, Housework - 1 hour. more...
|
|
 Comments
Добор белков прошел успешно сегодня, РСК соблюдено!💪 Challenge завершен!
12 May 18 by member: Amirielka
|
Люба, а сколько ты пасты кинула? Я вчера 10г на печеньки намазала и мне было много. В кето мне точно не уйти ))))
13 May 18 by member: Chère-cookie
|
Ксюша, тут более 200 грамм творога и 12-13 грамм пасты (закупились вчера😋)
13 May 18 by member: Amirielka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Amirielka's weight history
|